ورزش و نرمش کردن در حیاط خانه برای کودکان تاثیرات مثبت بسیاری دارد. این فعالیتها به کودکان کمک میکنند تا سلامتی جسمی و ذهنی خود را ارتقا دهند. برخی از اثرات مهم شامل موارد زیر است:
- سلامتی فیزیکی: ورزش کردن کودکان را به حرکت و فعالیت بدنی تشویق میکند که برای سلامتی عمومی بسیار حیاتی است. این فعالیتها میتوانند به بهبود قوای قلبی و عروقی، تقویت عضلات، افزایش استقامت و انعطافپذیری بدن، و کاهش خطر بیماریهای مزمن کمک کنند.
- توسعه مهارتهای موتوری: ورزش و نرمش کودکان را در توسعه مهارتهای موتوری کمک میکند. این شامل تواناییهایی مانند تعادل، هماهنگی، قدرت، و ضربان قلب منظم است.
- افزایش انرژی و سرحالی: ورزش کردن باعث افزایش سطح انرژی و سرحالی کودکان میشود، زیرا ورزش به ترشح هورمونهای خوشخیم مانند اندورفین کمک میکند که به افزایش حالت خوشبینی و کاهش استرس کودکان کمک میکند.
- تقویت سلامت روحی: فعالیتهای بدنی و ورزش به کودکان کمک میکنند تا احساس قدرت، اعتماد به نفس و اراده را تقویت کنند. این فعالیتها همچنین میتوانند به کاهش اضطراب و افزایش تمرکز و توجه کودکان کمک کنند.
- افزایش تعامل اجتماعی: ورزش و نرمش در حیاط خانه میتواند فرصتی برای کودکان فراهم کند تا با دیگران تعامل داشته و مهارتهای اجتماعی خود را تقویت کنند. این فعالیتها میتوانند باعث تشکیل دوستیها، تیمهای ورزشی، و تجربه اشتراک در موفقیتها و شکستها شوند.
در کل، فعالیتهای ورزشی و نرمش کردن در حیاط خانه میتوانند به رشد سالم کودکان در هر دو نقطهی فیزیکی و روانی کمک کنند
شماره کارت : ۶۰۳۷۶۹۱۹۹۰۱۳۴۲۹۸
پیج اینستاگرام https://instagram.com/fereshtegane_ashianeye_mehr?igshid=ZDdkNTZiNTM=
پرداخت آنلاین : https://farsfam.ir/pay/
تلگرام : https://t.me/farsfam
آدرس جهت تحویل کمک های غیر نقدی : شیراز خیابان خلدبربن روبروی پارک بین کوچه ۱۶ و ۱۸ تابلو مشخص است
شماره تماس جهت هماهنگی بیشتر و در صورت لزوم مراجعه همکاران به شما جهت دریافت خیرات و نذورات شما ۰۹۱۷۱۰۵۴۴۳۰- ۰۹۱۷۱۰۵۴۶۰۶- ۰۹۹۰۷۳۰۴۴۳